mudrii paltus- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1226 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 114,41г | Углев: 96,92г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кефир 1%, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Неполнит Куриные Маффины с Перепелиным Яйцом, Lindt Горький Шоколад 85%, Кедровые Орехи, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса