Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сазанчикова Анастасия
Журнал
18 июл 18
Сазанчикова Анастасия- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Сазанчикова Анастасия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой текущий вес. От него и начинаем отсчёт )
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1923 ккал
Жир: 34,61г | Белк: 112,76г | Углев: 321,08г.
Завтрак:
Яичный Желток, Братья Чебурашкины Творог 2%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Абрикосы, Персики, Черешня, Ежевика.
Обед:
Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Черешня, Сухие Цельные Семена Кунжута, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 2%, Яичный Желток.
Перекус/Другое:
Яичный Белок.
подробнее ...
53 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю