irina.sukhomlin- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1756 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 121,54г | Углев: 153,09г. Завтрак: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Nesquik Какао на Молоке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Крупа Полба. Ужин: Кофе с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), От Мартина Семечки Отборные, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса