StroinayaT- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1371 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 105,86г | Углев: 139,55г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Ананас. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса