semis77- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1419 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 175,14г | Углев: 60,20г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Филе Грудки Индейки. Обед: Вареное Яйцо, Мои Фаршированные Баклажаны №1, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Моя Куриная Грудка Гриль, Greenland Сыр Фета. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Myprotein Протеин. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса