chaos-blubb- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, der Ausflug gestern war wirklich schön, bin aber froh, dass ich heute nur einen frühdienst und Sport habe... Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊

88,2 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1253 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 44,14г | Углев: 144,59г. Завтрак: Nature Valley Oats & Honey, Milbona Quark 20%, Blaubeeren, Erdbeeren, Kaffee. Обед: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. Ужин: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Grandessa Stracciatella Eis. Перекус/Другое: Duplo Duplo. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа, Пресс - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️🌻

18 июл 18 написано членом: Büffetsau

Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞🌸

18 июл 18 написано членом: MoFu27

läuft super😋

18 июл 18 написано членом: sonja pawlowski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса