hitrunAnna- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1654 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 72,99г | Углев: 263,32г. Завтрак: Яблоко, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чернослив, Творог (Обезжиренный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Перекус/Другое: Персики, Белая Бяроза Мороженое , Яблоко, Сырок Творожный, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик . подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса