Aminaq- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Aminaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1683 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 36,40г | Углев: 263,82г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бананы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сельдерей, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Midori Лапша Рисовая Крупная, Orion Choco Pie. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminaq- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aminaq-Изменение Веса