Nura0406- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Nura0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1248 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 36,84г | Углев: 180,82г. Завтрак: Sayur Asem, Nasi Putih. Обед: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Ужин: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mie Sedaap Mie Goreng. Перекус/Другое: Teh Manis. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Секс - 3 часа, Езды на Мотоцикле - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nura0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nura0406- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nura0406-Изменение Веса