dra.children- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя dra.children | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1236 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 147,02г | Углев: 95,94г. Завтрак: HEB Blueberries, Leche de Almendras, Quaker Avena 3 Minutos, Clara de Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Obela Hummus con Chipotle, Lechuga de Hoja Verde, Camarones. Ужин: Camote, Zuquini, Tilapia (Pez). Перекус/Другое: Obela Hummus con Chipotle, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Bonovo Clara de Huevo, Almendras, Chobani Yogurt Griego Natural, Camote, Carne de Pavo Magra, Whey Protein. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: hombro y triceps - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dra.children-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dra.children- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

dra.children-Изменение Веса