Kellkel2- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя Kellkel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1454 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 82,30г | Углев: 191,43г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Turkey Sausage Patty, Grapefruit. Обед: Veggie Cup, Roast Beef Stacker. Ужин: Raspberries, Petite Carrots, Hawaiian Sweet Rolls, Chipotle Monterey Jack Cheese Chicken Sausage. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: 2.25 mi/ 108 floors stairs - 30 минуты, 4343 strides precor 8/5 - 25 минуты, 2.12 mi treadmill 15/5.5 - 25 минуты, .83 mi arc trainer level 6 - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellkel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellkel2- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

Kellkel2-Изменение Веса