|
|
82,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1247 ккал
|
Жир: 89,66г | Белк: 52,20г | Углев: 58,16г.
Завтрак: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Обед: Kraft Cool Whip Sugar Free, Whole Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix, Miracle whip slaw dressing, Homemade Egg Salad, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw. Ужин: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Miracle whip slaw dressing, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Boiled Egg. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Peach. подробнее ...
|
|
3145 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Преподавание - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Texasgranny6-Изменение Веса
|
