ruslan viana- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1830 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 103,28г | Углев: 206,62г. Завтрак: Essential Nutrition Collagen Skin, Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Pudim de Leite Condensado, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura. Ужин: Suco de Maracujá, Chamyto Leite Fermentado, Torta de Frango, Racine Biscoito de Maizena, Biscoito de Trigo Integral, Maçã, Mexerica. Перекус/Другое: Guimarães Pé de Moleque, Probiótica 100% Pure Whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса