thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

2687 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 178,92г | Углев: 292,54г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса