Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
17 июл 18
rmakarov- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
1747 ккал
Жир: 74,62г | Белк: 80,98г | Углев: 197,63г.
Завтрак:
Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Гречка Отварная.
Ужин:
Экопродукт Варенье Вишня, Блины, Яблоко Зеленое, Жареная Утка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Топинамбур, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю