mari.rojasri- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1561 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 70,87г | Углев: 231,57г. Завтрак: Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Обед: Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Habas, Dole Lechuga Escarola, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas. Ужин: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Milo Leche Milo, Pastel de Zanahoria Glaseado, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado. Перекус/Другое: Nestlé Súper8. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 30 минуты, Apple Health - 18 часа и 13 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса