gustavosamelo- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1091 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 122,87г | Углев: 48,81г. Завтрак: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Gengibre, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Обед: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana. Ужин: Netuno Filé de Tilápia, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Essential Nutrition D-Ribose, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса