kravcukolesa392- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя kravcukolesa392 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

105,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

832 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 51,90г | Углев: 98,50г. Завтрак: Арбуз, Омлет с Помидорами, Хлеб Бородинский. Обед: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Арбуз, Цикорий с Молоком. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kravcukolesa392-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kravcukolesa392- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

kravcukolesa392-Изменение Веса