maniasha1- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя maniasha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1580 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 87,24г | Углев: 137,96г. Завтрак: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Вареное Яйцо, Bjorg Galettes Riz Complet. Обед: Аджика, Вареное Яйцо, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Кабачок, Гречка. Ужин: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Président La Bûche Fondante, Bjorg Galettes Riz Complet, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Зеленый Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Lindt Praline Aux Eclats Sales Chocolat Au Lait, Мёд, Bjorg Galettes Riz Complet, Фундук Фундук Натуральный, Красное Яблоко, Кофе, Aptonia BCAA. подробнее ...

999 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Кардио - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maniasha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maniasha1- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

maniasha1-Изменение Веса