DevilDevil- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1311 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 62,12г | Углев: 114,28г. Завтрак: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Обед: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Champiñones. Ужин: Nueces, Lindt Chocolate Negro 85%, Melocotones, Frambuesas, Milbona Yogur Natural Desnatado. Перекус/Другое: Azúcar, Café con Leche. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса