ipepelyaeva91- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1660 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 70,13г | Углев: 213,67г. Завтрак: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Холодный Кофе со Сливками, Абрикосы, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Обед: Простоквашино Сырок с Клубникой, Баклажаны Тушеные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Теремок Окрошка. Ужин: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Черешня, SPAR Эчпочмак, Кофе, Верес Малина с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю