Сашакр- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Сашакр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1148 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 91,60г | Углев: 115,21г. Завтрак: Малина, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Активия Кефирная 1%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный). Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашакр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашакр- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Сашакр-Изменение Веса