soclaudia- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der Urlaub hat Spuren hinterlassen. Jetzt heißt es wieder neu durchstarten und in dem momentanen Gefühlschaos noch den Kopf behalten und nicht sinnlos zu essen. Ohjeh das wird total schwer. Aber ich bemühe mich. Und bedanke mich bei euren Unterstützungen 🙈🙋

68,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

337 ккал

Жир: 9,06г | Белк: 20,86г | Углев: 45,11г. Завтрак: Gurke (mit Schale), DM Bio Zartbitter, Buko Der Sahnige, Aldi Eiweißbrot (35g), DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Ananas. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist doch nicht viel👍

17 июл 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Für Urlaub ist das echt wenig 👍

17 июл 18 написано членом: MoFu27

Das ist doch gar nix 😃

17 июл 18 написано членом: Karolina_33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса