H.M.K.2- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1545 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 116,49г | Углев: 161,26г. Завтрак: Nutricia Fortimel Energy, Kaffee mit Milch. Обед: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp. Ужин: Bauernbrot, Antipasti, Plattpfirsich, Banane, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Stollenwerk Party-Gurken. Перекус/Другое: Espresso, Speiseeis. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса