|
BU 128 cm
|
115,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 30,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
993 ккал
|
Жир: 31,06г | Белк: 61,71г | Углев: 117,86г.
Завтрак: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Krustenbrot, Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Edeka Schwarzwälder Schinken, Gurke (Geschält), Nestle Caro Original, TiP Süßstoff Tabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Leitungswasser. Ужин: Gurkensalat mit Dill, Rückenspeck, Petersilie, Schnittlauch, Eiklar, Ei, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Ileburger Sachsenquelle Naturell, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Ja! Magerquark, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Maxima Schoko Cappuccino. подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
 Комментария
17 июл 18 написано членом: Karolina_33
|
Ich war auch überrascht 😮 ... Aber so kann es gern weiter gehen 😉
17 июл 18 написано членом: phideta
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
