neloreggae- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 87 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1639 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 93,97г | Углев: 212,03г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral Tostado. Обед: Granix Galletitas sin Sal, Sushi, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde. Ужин: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chocolate con Leche Descremada, Naranjas, Soufflé de Espinacas. Перекус/Другое: Ilolay Dulce de Leche, Café con Leche Descremada, Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, CBSé Yerba Mate, Agua, Té (Infusión), Té (Infusión), Granix Galletitas sin Sal. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса