Alena_Chernysh- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎆🤗

54,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

788 ккал

Жир: 13,86г | Белк: 53,71г | Углев: 120,74г. Завтрак: Raw Energy Фруктовый Батончик Raw Energy, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Danone Мягкий Творог 0%. Обед: Помидор Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чиабатта. Ужин: Савушкин Кефирный 1.5%. Перекус/Другое: Danone Мягкий Творог 0%, Курага. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса