Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
17 июл 18
selcuk2- Журнал, 17 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2018:
783 ккал
Жир: 11,72г | Белк: 53,40г | Углев: 120,71г.
Завтрак:
Tarçın, İçim Light Süt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Mercimek Çorbası.
Ужин:
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, İçim Light Süt.
Перекус/Другое:
Üzüm, Tarçın, Limon Suyu, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş).
подробнее ...
3021 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю