Tamiyana- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1283 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 70,95г | Углев: 149,51г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Обед: Зеленый Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Ужин: Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Мраморный, Арбуз. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Груша, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Абрикосы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса