Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Berezneva
Журнал
16 июл 18
Natasha_Berezneva- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Natasha_Berezneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2197 ккал
Жир: 132,10г | Белк: 117,46г | Углев: 133,52г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница.
Обед:
Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница.
Ужин:
Золотой Колос Заварное с Кремом Заварным, Чай с Молоком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кабачки Жареные, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
подробнее ...
1233 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Samsung Health - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Berezneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю