Fanny Jessica- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

T3 - timbangan turun tipiiisss 😆😆😂
Tetap bersyukur 😊😇

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1108 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 37,33г | Углев: 176,18г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Обед: Teh Manis. Ужин: Roti Kentang, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Rasberi Merah, Orang Tua Mintz. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса