ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

905 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 55,61г | Углев: 113,21г. Обед: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol. Ужин: Pepes Tahu, Kacang Mete, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Nanas, Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса