Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessica298
Журнал
16 июл 18
Jessica298- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Jessica298
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2118 ккал
Жир: 70,37г | Белк: 146,62г | Углев: 227,63г.
Завтрак:
Banana, Molico Leite Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos.
Обед:
Tomates, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Luce Iogurte, Coco, Banana Nanica, Banana Nanica, Coco, Laranjas, Iogurte Natural (Leite Integral), Natural Life Farelo de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessica298-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю