Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
16 июл 18
laimay- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/16
1100卡
嘴饞 花生糖3顆
瑜伽滾輪伸展
早 體重47.7體脂22.7%
晚 體重48.6體脂22%
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1062 ккал
Жир: 25,59г | Белк: 39,91г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
南瓜餅, 即食燕麥粥, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽), 三文魚, 杏鲍菇, 炒絲瓜, 芒果, 香蕉, 火龍果.
Ужин:
7-11 綠竹筍, 杏鲍菇, 黄色燈籠椒, 蔬菜意大利麵醬(自製), 三文魚.
Перекус/Другое:
花生糖, 鳳梨酥.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю