Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vivyfonseca
Журнал
16 июл 18
vivyfonseca- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя vivyfonseca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a melhor parte do dia e quando vc aperta e aperta este menos - ao lado seu peso atual! e se isso acontece depois de tantos erros e ainda mais feliz ☺
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
363 ккал
Жир: 13,19г | Белк: 42,67г | Углев: 19,80г.
Обед:
Chá Não Adocicado.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo, Chuchu, Liv Up Brócolis no Vapor, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vivyfonseca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю