SDCyclist- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

645 AM. 18.5% Appears that yesterday's loss was from not being hydrated. Terrible portion control at dinner last night. Trend is still down though!

71,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1091 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 48,33г | Углев: 145,98г. Завтрак: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Обед: Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken. Ужин: Cheddar Cheese, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Boston Market Beef Steak & Pasta. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 8 минуты, bike - 1 час и 22 минуты, Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса