Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofichentos
Журнал
16 июл 18
sofichentos- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя sofichentos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1276 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 78,59г | Углев: 159,98г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Красное Яблоко, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofichentos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю