Treasurehunter3754- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

load day yesterday!! back on track 10 lbs more!!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

619 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 53,59г | Углев: 20,26г. Завтрак: IHOP Scrambled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Обед: Cauliflower, Meat Loaf. Ужин: Cucumber (with Peel), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вязание - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса