MissElenaV- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя MissElenaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1091 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 60,07г | Углев: 151,72г. Завтрак: Увелка Кукурузная Каша на Воде. Обед: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Макароны Отварные, Красный Сладкий Перец. Ужин: Травяной Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щука. Перекус/Другое: Пирожок с Мясом, Вода, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissElenaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissElenaV- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

MissElenaV-Изменение Веса