hilkay- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1057 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 34,96г | Углев: 132,59г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Yeşil Çay. Ужин: Yoğurtlu Bulgur Köftesi (Ömür Dolması), Ayran Çorbası. Перекус/Другое: Hurma. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса