Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 52,39г | Белк: 137,42г | Углев: 145,10г.
Завтрак: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Творожная Запеканка, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Обед: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Красная Смородина, Мандарины, Яблоко Зеленое, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кабачки, Сметана, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Минтай. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Сметанковый. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Смородина Красная, Черная Смородина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sashazai123-Изменение Веса
|
