Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aperolonelove
Журнал
16 июл 18
Aperolonelove- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Aperolonelove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
1754 ккал
Жир: 48,55г | Белк: 120,07г | Углев: 226,81г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Кокосовая Стружка, банан Мини, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами.
Обед:
Heinz Соус Барбекю, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка.
Ужин:
Heinz Соус Песто, Индилайт Азу из Индейки.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Айс Кофе, Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aperolonelove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю