Xantaes- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Xantaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

0,6kg menos

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1025 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 82,27г | Углев: 94,20г. Завтрак: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hamburguesa de Pollo, Verdifresh Canónigos. Ужин: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Перекус/Другое: Hacendado Helado de Turrón Suprema. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xantaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xantaes- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Xantaes-Изменение Веса