Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1397 ккал
|
Жир: 54,01г | Белк: 82,23г | Углев: 142,21г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Персики, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Обед: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Болгарский Перец, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Чайная Ложка Куриный Крем Суп, Лента Звездочки Медовые, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Водка, Банан, Творог 9%, Heineken Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Merci Конфеты, Кунгурский Мягкий Творог. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
