n_chichkova- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1345 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 63,42г | Углев: 179,52г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Обед: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Арбуз, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса