peeperjj- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Forgot to enter yesterday morning.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2459 ккал

Жир: 109,40г | Белк: 78,21г | Углев: 243,99г. Завтрак: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Water , Lipton Tea Bags, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Classic Bun Length Franks, Great Value Enriched Hot Dog Buns. Ужин: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce. Перекус/Другое: Braum's Whole Milk, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate), Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: 3PLUS - 2 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса