Rasitka- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Rasitka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1314 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 74,60г | Углев: 86,84г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Plátano Macho, Berenjena, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Обед: Aceite de Oliva, Champiñones, Sandía, Pechuga de Pavo, Crema de Calabaza. Ужин: Aceite de Oliva, Champiñones, Tomate Verde, Pechuga de Pavo. подробнее ...

489 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rasitka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rasitka- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rasitka-Изменение Веса