Olga_Suvorova- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1520 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 92,16г | Углев: 143,85г. Завтрак: Омлет с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Обед: Овощное Рагу, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Ужин: Сыр Маасдам, Кабачки Тушеные, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Тавр Сосиска Ганноверская, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Сыр Маасдам, Аджапсандал, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса