ludaa6733- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя ludaa6733 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1450 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 51,34г | Углев: 192,85г. Завтрак: Чай, Вдохновение Конфеты, Чай, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Обед: Хлеб Дарницкий, Чай, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Салат Овощной. Ужин: Банан, Mirel Пироженное Муравейник, Чай. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Можгасыр Сырок Творожный с Ванилином. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludaa6733-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludaa6733- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

ludaa6733-Изменение Веса