randomblondegirl- Журнал, 22 май 10

Параметры Пользователя randomblondegirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2010

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2010:

1753 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 81,95г | Углев: 278,68г. Завтрак: Bananas. Обед: mustard, lettuce, sliced chicken breast, 50/50 bread roll. Ужин: diced chicken breast, stir fry vegetables, black bean sauce, egg fried rice, sweet chilli microwave noodles. Перекус/Другое: curiously cinnamon, crispy slices. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

randomblondegirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

randomblondegirl- Журнал, 22 май 10

Оставить свой Комментарий

randomblondegirl-Изменение Веса